5 Tips Menjaga Kesehatan Gigi yang Sering Diabaikan

Kesehatan gigi sering dianggap sepele, padahal kondisi mulut berkaitan langsung dengan kesehatan tubuh secara keseluruhan. Berikut 5 tips yang sering diabaikan namun sangat penting:

1. Flossing setiap hari Sikat gigi hanya membersihkan 60% permukaan gigi. 40% sisanya — sela-sela antar gigi — hanya bisa dijangkau dengan floss (benang gigi).

2. Ganti sikat gigi tiap 3 bulan Bulu sikat yang sudah mekar tidak efektif membersihkan plak. Ganti sikat gigi setiap 3 bulan atau setelah sakit.

3. Batasi minuman manis dan asam Minuman bersoda, jus buah, dan kopi mengikis email gigi. Gunakan sedotan dan kumur air putih setelahnya.

4. Scaling rutin 6 bulan sekali Karang gigi tidak bisa dihilangkan hanya dengan sikat. Scaling rutin di klinik adalah investasi terbaik untuk kesehatan gusi.

5. Periksa ke dokter meski tidak sakit Masalah gigi yang ditangani dini jauh lebih murah dan lebih mudah. Jangan tunggu sakit baru ke dokter.

Di Klinik Odac Family, kami menyediakan layanan scaling profesional di 23 cabang seluruh Indonesia. Konsultasi pertama gratis!